مرکز دانلود کتاب الکترونیکی


دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام


بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + مصاحبه و اینستاگرام

 

در اینبخش بیوگرافی طناز طباطبایی بازیگر معروف و خوش چهره سینما و تلویزیون را مرور میکنیم. طناز طباطبایی ازآن دست سوپراستارهای همیشه در اوج و کم حاشیه اسـت. او سال پیش صفحه اینستاگرامی خودرا حذف کرد و مدتی هم از فضای مجازی فاصله گرفت اما امسال با ساختن صفحه ای جدید البته زیر نظر یک ادمین، بـه این دنیای شلوغ مجازی بازگشت. در ادامه با مجله پارس ناز همراه باشید.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

طناز طباطبایی متولد ۲۰ / ۲ / ۱۳۶۲ می باشد

 

بیوگرافی طناز طباطبایی 

طناز طباطبایی در ۲۰ اردیبهشت ۱۳۶۲ در محله نیاوران تهران متولد شد. طناز طباطبایی بسیار اهل خانه و خانواده اسـت، مادرش را بسیار دوست دارد و بـه او شدیدا وابسته اسـت، تنها خواهر کوچک تر او لیلا نام دارد و بـه خواهرش خیلی علاقه‌مند اسـت، خواهر طناز طباطبایی در سینما هیچ فعالیتی ندارد، بلکه شغل اصلی او مترجمی زبان اسـت.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

پدر طناز طباطبایی در عرصه تجارت آدم بسیار موفقی اسـت و در زمینه‌ی موسیقی نیز فعالیت دارد، طناز کارگردانی تئاتر خوانده، با موسیقی آشنایی دارد و گیتار می‌زند، مدتی هم کار نقاشی می‌کرد و کم و بیش نزد پدرش در عرصه بازرگانی فعالیت می‌کند.

 

ورود طناز طباطبایی به عرصه بازیگری

طناز طباطبایی بازیگری را از شرکت در کلاس‌هـای آزاد بازیگری شروع کرد. کـه هنوز یک ماه از کلاس‌هایش نگذشته بود کـه اولین تجربه خودرا در سن ۱۸ سالگی برای بازی در «جوانی» سعید سلطانی درسال ۸۰ انجام داد. خانواده‌اش برای ورود او بـه عرصه بازیگری مخالفتی نکردند و بیشتر همراهش بودند.

 

زندگی خصوصی طناز طباطبایی از زبان خودش

خانواده‌ای دارم کـه همیشه بـه مـن چند گزینه می‌دهند و می‌گویند انتخاب کن و هیچ‌گاه دست و پایم را برای انجام کاری نمی‌بندند. پدرم پس از انتخاب این راه بـه مـن گفت :دوست ندارم تـو از کوچه و بازار بازیگر شوی. دوست دارم تحصیلات آکادمیک داشته باشی و تصمیم گرفتم در دانشگاه کارگردانی نمایش و تئاتر بخوانم

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

دوستان اندک و گزیده‌ای دارم. بـه روانشناسی عشق می‌ورزم. انسان دلیر و آینده نگری هستنم و از زندگی عادی کینه دارم. در اوقات فراغت خود بـه گالری‌هـای عکس و نقاشی می‌روم، همینطور فیلم تماشا می‌کنم و کتاب می‌خوانم. زیاد آدم معاشرتی نیستم. منطق خاص خودم را دارم و براساس آن عمل می‌کنم،‌ حالا می‌خواهد بقیه خوششان بیاید یا نیاید و کمی عصبی هستم.

 

حساسیت طناز طباطبایی در انتخاب لباس

قبل از هر چیزی مهم‌ترین نکته اسانی با آن لباس اسـت. مـن هیچوقت هم طراح خاصی برای همه ی لباس هایم نداشتم. خودم را خوب می شناسم و می‌دانم چـه بپوشم بیشتر بهم می‌آید و طرفدار جدی سادگی هستم. روی حساب همه ی این‌ها انتخاب هایم را خودم انجام می‌دهم و از طراح هـای مختلف کـه کارهای متفاوتی دارند خرید می کنم.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

ولی همیشه در همه ی آنها یک ویژگی بوده کـه بـه مدل و سبک و سلیقه مـن نزدیک بوده. مـن در مورد مد و لباس برخلاف خیلی ها کـه برندباز هستند و برند برای شان مهم اسـت ، این چیزها اهمیت ندارد و تنها مهم این اسـت لباسم ساده باشد و بتواند مدت زمان طولانی ازآن زیاد استفاده کنم. یعنی اینطوری نباشد کـه یکبار بپوشم و بعد در کمد خاک بخورد. مـن دوست دارم یک دست لباس را بارها بپوشم.

 

ازدواج و همسر طناز طباطبایی 

اصلا بـه ازدواج فکر نمیکنم و اگر فرزندی هم داشته باشم بیشتر از خودم دوستش نخواهم داشت. بـه شدت از پیر شدن هراس دارم و دوست دارم همیشه جوان و شاداب باشم. نه تنها از پیرشدن جسم کـه از پیرشدن فکر نیز می‌ترسم و از یک جا ماندن و بیهوده بودن متنفرم.

 

هیچ وقت نگران نیستید برای مادر شدن دیر شود؟

این حرفی کـه هم اکنون می خواهم بگویم خیلی حرف رادیکالی اسـت شاید خیلیها با مـن مخالف باشند و البته خیلی مسئله شخصی اسـت، ولی تصورم این اسـت کـه با ازدواج و بچه‌دار شدن و با هر چیزی کـه از این دست بـه مـن اضافه میشود، انگار کـه مـن یک مرحله عقب می روم و این حس کهنگی بـه مـن دست خواهد داد کـه حالا دیگر هم اکنون تمام شدم و بچه‌ام از مـن مهم‌تر اسـت.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

هم اکنون خودت نباید غذا بخوری و اول باید بچه‌ات را سیر کنی. همین حالا جیب خودت ممکن اسـت خالی باشد اما جیب بچه‌ات باید پر باشد. خودت نباید فلان کار را کنی کـه شوهرت بتواند فلان کار را کند. همین حالا مجبوری کار نکنی چون بچه کوچک داری و… راستش را بخواهید مـن یک ذره خود‌خواهم، نه خیلی خود‌خواهم. این خیلی خود‌خواه بودن و ترس از کهنه شدن باعث می شود کـه محتاط باشم.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

تصاویر جدید طناز طباطبایی

 

همیشه دوست دارم همه ی چیز تازه باشد. این خیلی خطرناک اسـت چون فکر میکنم اگر یک روزی کهنه شوم و بـه این باور برسم کـه کهنه شدم دچار افسردگی خیلی حاد می شوم کـه حتی ممکن اسـت بلایی سر خودم بیاورم. همه ی آرزوی زندگی‌ام هم همین اسـت کـه خداوند این تازگی را از مـن نگیرد.

 

طناز طباطبایی و آهسته و پیوسته قدم بر برداشتن

بیشترین چیزی کـه برایم مهم بوده این اسـت کـه مثل نقاشی باشم کـه اول باید نقاشی کلاسیک را بیاموزد و انجام دهد و مثلاً یک کوزه را درست طراحی کند و بکشد و بعد بـه آرامی بـه نقاشی حرفه ای و ماندگار تبدیل شود.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

عکس های داغ طناز طباطبایی

 

در مورد بازیگری هم مـن همین نظر را داشتم کـه اگر بـه آرامی قدم بر دارم و رشد کنم جایم محکم تر و تثبیت شده تر خواهد بودو خودم از خودم راضی تر خواهم بود. مـن هیچوقت فکر نمی کنم کـه تثبیت شدم و ماندم و تمام نمی‌شوم.

 

طناز طباطبایی و معیارهای انتخاب نقش

ویژه بودن کاراکتر اسـت و یکسری حرف‌هایی کـه کاراکترهای دیگر نمی‌توانند آنها را بزنند. شیوه انتخاب ثابتی یا شیوه کار ثابتی ندارد. بـه گفته خودش:”بستگی بـه فیلمنامه دارد” بازی در نقش یک سگ قطعا تجربه ای متفاوت برای هر بازیگری اسـت. دیدن بازی ستاره‌ای معروف در نقش یک سگ هم تجربه ای متفاوت برای علاقمندان بـه بازیگری و هنرهای نمایشی اسـت.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

مصاحبه با طناز طباطبایی

 

طناز طباطبایی، ستاره سینما، با بازی در نقش “میلو” سگ محبوب «تن تن» روی دیگری از توانایی‌هایش رابه نمایش گذاشته اسـت. طباطبایی با کارنامه کاری درخشان و قابل دفاعی کـه ارائه داده اسـت ثابت کرده از شیفتگان تجربه‌هـای متفاوت اسـت. هم چنین اعتقادش براین اسـت کـه هر کاراکتری کـه یک بازیگر بازی میکند دنیای روانی خاصی برای خود دارد.

 

بازی طناز طباطبایی در تئاتر

تجربه بازی در تئاتر را داشته اسـت. دراین رابطه میگوید:” فضای تئاتر نسبت بـه سینما بـه مـن اجازه تجربه بیشتری میدهد. بـه اضافه این کـه مـن آن تجربیاتی کـه برای ورود و شناخت و یادگیری بازیگری در مدیوم سینما و تلویزیون لازم داشتم را پیدا کردم. مـن هنوز مدیوم تئاتر را خوب نمی‌شناختم و کمی با آن برخورد سینمایی می کردم.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

خواهر طناز طباطبایی + چاقی طناز طباطبایی

 

اما در کارها یک شب هایی با تماشاچی بی واسطه حرف میزنم و این تجربه نفس بـه نفس بودن با تماشاگر را واقعا دارم لمس میکنم.” او بـه اصل ” کم دیده شدن ولی خوب دیده شدن” بسیار معتقد اسـت. و ترجیح میدهد ۱۰ نفر مخاطب در تئاتر داشته باشد اما همان ده نفر متفاوت بودن نقش وی را تایید کنند تا در سینما مخاطبی میلیونی داشته باشد و آن طور کـه باید و شاید عمل نکند.

 

علاقه طناز طباطبایی به سینما

بیشتر بـه سینما علاقمند اسـت و عاشق پرده نقره ایست. بنظر او سینما سبک بازی و ژانرو مدل متفاوتی از بازی را می‌طلبد، نمی توان این دو رابا هم مقایسه کرد زیرا شبیه بـه هم نیستند.

 

تاثیر گریم در بازی طناز طباطبایی

مـن بعنوان بازیگر باید بازی خودم را بکنم گاهی گریم هم میتواند کمک کند. چهره پردازی در جایگاه خودش خیلی خوب اسـت و میتواند کمک کند، اما بعنوان بازیگر خیلی اعتقاد ندارم چهره پردازی بـه بازی کمک کند.

 

تاثیر بازیگر مقابل طناز طباطبایی 

از نظر طناز طباطبایی بازی نقش مقابل تاثیر زیادی روی او دارد و درباره تجربه در مقابل بازیگران کاربلد می گوید کاملا این احساس را می کردم کـه این عزیزان انرژی هـای زیادی بـه مـن هم منتقل میکنند، لذا ناخودآگاه اگر بازی مـن نقص داشت. یک دفعه ده پله بالا می آمدم بخاطر این کـه مـن هم پاسخ این انرژی رابه همان شدت می دادم.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

طناز طباطبایی بیوگرافی + همسر طناز طباطبایی

 

طناز طباطبایی درباره کارهایش می گوید:طبق معمول افرادی کـه برای کارشان تلاش می‌کنند نسبت بـه آن کار غیرت نشان میدهند. پس در جایگاه نقد کردن نیستم زیرا بکار خود غیرت دارم و در موردش نمیتوانم صحبت کنم، بهتراست این نقد و بررسی ها رابه دیگران واگذارم.

 

طناز طباطبایی به هیچ چیز جز بازیگری فکر نمی کند

بـه هیچ تجربه دیگری جز بازیگری فکر نمی کنم چون باورم این اسـت کـه یک کار انجام بده اما آن یک کار را درست انجام بده. شاید چون یک کم کمال گرا هستم از انجام کارهای نصف و نیمه و غیر حرفه ای خوشم نمی‌آید.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

عکس طناز طباطبایی + ازدواج طناز طباطبایی

 

مـن از گالری گردی، تماشای آثار هنری، تماشای فیلم تئاتر، کتاب خواندن و سفر ذهن و روحم را تغذیه می کنم تا بتوانم در کارم خلاق تر باشم. این ها بـه اضافه ورزش یوگا کـه پای ثابت برنامه روزانه زندگی مـن هستند.

 


 

صفحه اینستاگرام طناز طباطبایی tannaz.tabatabaeei@

در حال حاضر این صفحه تنها صفحه رسمی خانم طباطبایی در اینستاگرام اسـت و بـه دست ادمین بازرسی می شود، پیج هایی با نام ایشان ساخته شده اند و البته فالوورهای فراوانی هم دارند اما رسمی و واقعی نیستند. در آخر مروری داریم بر آخرین فعالیت هـای خانم طباطبایی در فضای مجازی.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

او درباره این عکس نوشته: و هرگاه که خیل آوازخوانان و رقاصان و نی لبک زنان بـه سراغ شـما آمدند_، از کالای انها بخرید زیرا که این ها هم گرد آوران میوه و کندر اند، و انچه می آورند، اگر چـه از جنس رؤیاست، برای روح شـما خوراک و پوشاک اسـت. «پیامبر و دیوانه. جبران خلیل جبران».

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

او درباره این عکس نوشته: فعلاً دو خطای فاحش در کارنامه هیات انتخاب «کیوان کثیریان» حتی اگر خود احمد امینی، شاهرخ دولکو، رضا مقصودی و بهروز شعیبی«از اعضای هیات انتخاب جشنواره» اعتراف تلویزیونی کنند یا مکتوب بنویسند کـه فیلمی مثل “جان‌دار”«کـه فیلم خوبی اسـت و نه خیلی خوب» بـه لحاظ سینمایی از فیلم بی‌جانِ فیلمسازی کـه دیگر حتی سایه هم ندارد.

 

یا فیلم عجیب فیلمسازی کـه اخیرا دارد بـه صورت خودش و کارنامه‌اش تیغ میکشد، ضعیف‌تر اسـت، مـن قبول نمیکنم. یا این کـه فیلم قابل قبولی مثل «روسی» با چـه منطق و دلیلی باید از جشنواره بیرون بماند و شاهد حضور این دو فیلم بسیار ضعیف دربخش مسابقه باشد؟ قبول نمی کنم چون این دوستان رابه سینمافهمی و فیلم‌شناسی قبول دارم.

 

ابدا هم زیر بار بهانه‌هایی مثل سلیقه و این حرف‌ها نمی روم. تشخیص فیلم خوب از بد سلیقه‌ای نیست، معیار دارد، استدلال می خواهد. اگر یک داور مسابقه آشپزی، از اساس ماکارونی دوست نداشته باشد، حق ندارد یک ماکارونی کـه خیلی خوب پخته شده باشد را از مسابقه کنار بگذارد. سلیقه یک امر شخصی اسـت، ربطی بـه قضاوت ندارد.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

او درباره این عکس نوشته: امیر جعفری همیشه بـه آقای مهر جویی می گفت تورو خدا یه هامون بنویسین مـن بازی کنم ، چی میشه مگه، آقای مهرجویی می خندید و رد می شد ، یه بار که امیر باز اصرار کرد، آقای مهرجویی گفت: پاشو خودت و جمع کن، خودت باش، خودت باشی از هامون جذاب تری، …??

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

او درباره این عکس نوشته: طناز طباطبایی سفیر پروژه خودمراقبتی انجمن حمایت از حقوق کودکان شد.

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

او درباره این عکس نوشته: پشت صحنه فیلم طلا?

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

او درباره این عکس نوشته: عاشق بحث کردن با آدمهایی‌ام که خودت رو با خودت مواجه می‌کنن؛ و خودت رو بـه خودت نزدیک تَر. اونهایی که میشه تا صبح باهاشون بحث کرد و دعوا نشه، تا ابد پای حرفت بمونی و رفیق بمونن باهات، اونهایی که روش بحث کردن رو بلدن؛ روشی که توش کشف کردن وجود داره.

 

کشف خودت از خودت، اینکه خودت رو عمیق‌تَر درک می‌کنی، اینکه بفهمی وقتی عصبانی میشی چطوری زاویه‌ات رو عوض کنی، واز زاویه دیگه منظورت‌ رو بگی ،اینکه بـه خودت نگیری ؛ فکر کنی میشه زاویه دید جدیدی هم وجود داشته باشه ، نه خودت رو ثابت کنی، نه طرف رو قضاوت،عاشق این بحث کردن هام… ؛-» ??

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

او درباره این عکس نوشته: دست نوشته عباس کیارستمی در دفتر یادداشتهای روزانه اش «١٣٧۶».

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

بیوگرافی طناز طباطبایی و همسرش + عکس های طناز طباطبایی + مصاحبه و اینستاگرام

 

او درباره این عکس نوشته: بـه نظرتان بزرگترین شوک زندگی چیست؟ تولد ،اینکه از مادر جدا شوی. دوست دارید کجا زندگی کنید؟ در یک جای خیالی،کشور آرمانی خودم. بـه نظرتان خوشبختی دنیایی در چیست؟ این که همیشه بتوانم با کسانی که دوستشان دارم در تماس باشم.

 

پیوندم بازیبایی هـای طبیعت قطع نشود و در اختیارم کتابهای زیاد و صفحات موسیقی باشد بدترین کاستی هـای زندگی کدام اسـت؟ زندگی عاری از نوابغ شخصیت هـای داستانی مورد علاقتان را نام ببرید. آدم هـای رمانتیک و شاعرانه.آنها که تجلی آرمان اند،نه تقلید گر آن. «کتاب پروست و مـن»

 

دوستی ها - دانلود فیلم و سریال

فروشگاه های اینترنتی مد و پوشاک ایران به همراه نقاط ضعف و قوت


فروشگاه های اینترنتی مد و پوشاک ایران به همراه نقاط ضعف و قوت

این تصور که روزی خواهد رسید که خریدهایمان را با اینترنت انجام دهیم بدون آنکه از خانه خارج شویم شاید برایمان امری دور از ذهن بود. در خانه نشستن و سفارش خرید از مواد غذایی تا پوشاک رویایی بود که بیست سال پیش کسی تصور آن را هم نمی‌کرد.

 

حالا اما ظرف دو سال گذشته و با همه گیری بیماری کرونا و این روزها سویه های جدیدش خرید اینترنتی به بخش جدایی ناپذیری از زندگی ما تبدیل شده است. احتمالا شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که جز مواقع ضروری برای خرید از خانه خارج نمی شوید.

 

خرید برای خانم‌ها مقوله دیگری است. نگاه کردن به ویترین مغازه ها و فروشگاه خود لذتی فراتر از خرید را برای خانم‌ها به همراه دارد. این روزها شاید کمتر برای خرید به مراکز خرید برویم. بازار مراکز خرید آنلاین داغ تر از هر زمان دیگری است. خرید کردن از فروشگاه های آنلاین عادت جدیدی است که در طی دو سال گذشته تبدیل به بخشی از فرهنگ اقتصادی ما شده است.

 

از خرید مواد غذایی از سوپر مارکت های آنلاین تا خرید کتاب و لوازم التحریر و البته پوشاک. در این نوشتار قصد داریم تا فروشگاه های اینترنتی که در حوزه پوشاک و لباس زنانه فعالیت می کنند را بررسی کنیم و به نقاوت ضعف و قوت هر کدام به صورت مجزا بپردازیم.

فروشگاه های اینترنتی مد و پوشاک ایران به همراه نقاط ضعف و قوت

تخصصی پوشاک بخرید

 

فروشگاه های مولتی برند همیشه در سراسر دنیا طرفداران فراوانی دارند. چون آنچه خوبان همه دارند را این فروشگاه ها به صورت یکجا دارند و خرید از این فروشگاه ها می‌تواند موجب صرفه جویی در وقت و هزینه شما شود. حضور همه برندها به شکلی متمرکز در یک فروشگاه اینترنتی آن هم با دسته بندی های مشخص که موجب می‌شود به راحتی لباس مد نظر خود را پیدا کنید، یک مزیت است.

 

برای خرید هر نوع کالایی سعی کنید از وب سایت‌های فروشگاهی تخصصی استفاده کنید، وب سایت‌های فروش جامع مانند آمازون که در سالهای اخیر به صورت مشخص بخش گسترده ای از نیازهای مردم را به خوبی پوشش داده اند، توانسته اند تحولی در حوزه خرده فروشی آنلاین در دنیا ایجاد کنند. دوری از نگاه تخصصی به هر بخش شاید موجب شود تا خریدار و مصرف کننده نتواند به خواست خود به صورت کامل برسد.

 

بانی مد طی ۷ سال گذشته توانسته است تا تحولی شگرف در حوزه فروش آنلاین لباس ایجاد کند. نگاهی تخصصی به یک حوزه مشخص باعث شده است تا جایگاه بانی مد در بازار به عنوان مرجعی تخصصی برای خرید پوشاک، مد و فشن شناخته شود.

 

در حوزه خرید لباس فروشگاه های اینترنتی متعددی حضور دارند مثل zalando، nordstrom و … هر کدام از این فروشگاه های آنلاین نقاط ضعف و قوت خود را دارند و نمی توان فروشگاهی را به صورت کامل و صد در صدی به عنوان فروشگاهی بی نقص دانست.

 

بانی مد در ایامی که کرونا موجب شده بود تا خرید از فروشگاه های فیزیکی پوشاک به حداقل خود برسد با راه اندازی کمپین های تخفیف محور و پشتیبانی حرفه ای و حمایت از خریدار توانست جایگاه خود را میان سایر فروشگاه های پوشاک آنلاین در بین خریدار به خوبی تثبیت کند.

فروشگاه های اینترنتی مد و پوشاک ایران به همراه نقاط ضعف و قوت

ضعف و قوت برای فروشگاه آنلاین پوشاک

شاید کمتر کاری را بتوانید پیدا کنید تا نقطه ضعفی نداشته باشد. فروشگاه های اینترنتی هم در ایران با توجه به استقبال گسترده در یکی دو سال گذشته در حال بهبود تجربه کاربری خود هستند.

 

بانی مد

بانی مد در سال های گذشته به عنوان بزرگترین مرکز خرید پوشاک در ایران شناخته شده است. حالا که امکان رفتن به مراکز خرید حضوری مانند سابق فراهم نیست استقبال برای خرید آنلاین پوشاک در میان خانم ها نیز زیاد شده است. خانم ها می توانند در سایت بانی مد کالاهای مورد نیاز خودشان را بررسی کنند و از امکانات سایت بانی مد برای خریدی متفاوت و جذاب استفاده کنند.

 

استفاده از کمپین های تخفیف محور متعدد، خرید لباس با استفاده از گزینه سایز بندی هوشمند موجب شده است تا کاربر از خرید خود رضایت داشته باشد. در کنار این موارد پشتیبانی بانی مد نشان داده است تا راحتی و آسایش کاربر در درجه اول اهمیت قرار دارد.

فروشگاه های اینترنتی مد و پوشاک ایران به همراه نقاط ضعف و قوت

اینکه شما از چه سایتی خرید خود را انجام میدهید در درجه دوم اهمیتی قرار دارد که مهم ترین نکته آن خریدی آسان، با قیمت مناسب و راحت است. فروشگاه های متعددی وجود دارند، که می توانید پوشاک مورد نیاز خود را از آن ها تهیه کنید اما توجه داشته باشید که خرید آنلاین نیازمند پشتیبانی قابل قبولی است، پس سایتی را انتخاب کنید که پشتیبانی خوبی داشته باشد.

 

دانلود کتاب راهنمای مرجع خطاهای مودم

http://img.mihanbook.ir/90/11/modem-error.JPG

نام کتاب : راهنمای مرجع خطاهای مودم

نویسنده : میهن بوک

ناشر : میهن بوک

زبان کتاب : فارسی

تعداد صفحه : ۲۱

نوع فایل کتاب : PDF

حجم فایل : ۳۱۹ کیلوبایت (KB)

دانلود کتاب مالتی مدیا ۱۰۰۱ داستان زندگی امام علی (ع)

امروز با یک کتاب مالتی مدیا پیرامون زندگی حضرت علی در خدمت شمائیم. در این کتاب به داستانهای زیبا و شنیدنی امیر مومنان علی علیه السلام پرداخته شده است. این کتاب شامل ۱۰۰۱ داستان متفاوت و جالب با فرمت EXE می باشد.

دانلود کتاب رمان راز عشق با فرمت جاوا

دانلود رایگان  کتاب رمان راز عشق با فرمت جاوا با لینک مستقیم

 رمان راز عشق با فرمت جاوا

کتاب رمان جاوا با نام راز عشق که این کتاب برای پلتفرم های جاوا ارائه شده است و در رزولوشن ۱۷۶×۲۲۰ و ۲۴۰×۳۲۰ میباشد

رمان عاشقانه راز عشق -نویسنده : سیلوانا

download ketab roman asheghaneh raze eshgh

توضیحات جدید:

نکات مهم در مورد القای زایمان


نکات مهم در مورد القای زایمان

منظور از القای زایمان این است که پزشک یا ماما با روش‌هایی به فرد کمک کند زایمان را شروع کند. بیشتر مواقع بهتر است روند طبیعی طی شود، اما استثنا نیز وجود دارد. مثلا ممکن است پزشک به دلیل تأخیر ۲هفته‌ای در زایمان، این روش را پیشنهاد کند. برای آشنایی بیشتر با کاربردهای زایمان القا شده و فواید و خطرات آن با ما همراه باشید.

القای زایمان چیست؟

القای زایمان یا اینداکشن با تحریک انقباض‌های رحمی انجام می‌شود. با این کار، انقباض‌ها پیش از آغاز خودبه‌خودی زایمان شروع می‌شوند تا به زایمان طبیعی منجر شوند. دلایل زیادی برای تجویز زایمان القا شده وجود دارد که مهم‌ترین آنها نگرانی برای سلامت مادر یا نوزاد است.

یکی از مهم‌ترین عوامل برای تشخیص موفقیت زایمان القا شده، نرمی و تورم دهانه رحم است. معمولا فواید این روش از خطرات آن بیشتر هستند. اگر باردار هستید، آشنایی با علل و نحوه انجام القای زایمان می‌تواند شما را آماده‌تر کند.

دلایل الـقای زایمان

برای تشخیص ضرورت اینداکشن، پزشک یا ماما عوامل مختلفی را بررسی می‌کند، از جمله:

  • سلامت مادر؛
  • سلامت بچه؛
  • سن جنینی بچه؛
  • اندازه و وزن بچه؛
  • موقعیت بچه در رحم؛
  • شرایط رحم.

علل استفاده از این روش عبارت‌اند از:

  • زایمان دیررس: اگر ۲ هفته از زمان وضع حمل گذشته باشد، اما مادر هنوز زایمان نکرده باشد.
  • پاره‌شدن کیسه آب پیش از زایمان: اگر کیسه آب پاره شده باشد، اما زایمان هنوز شروع نشده باشد.
  • عفونت رحم: اگر رحم عفونت کرده باشد.
  • رشد محدود جنین: اگر وزن تخمینی بچه ۱۰درصد کمتر از سن جنینی‌اش باشد.
  • کمبود مایع آمنیوتیک: اگر به‌اندازه کافی مایع آمنیوتیک در اطراف جنین وجود نداشته باشد.
  • دیابت بارداری: اگر مادر حین بارداری دچار این نوع دیابت شده باشد.
  • اختلالات فشار خون دوران بارداری: مثلا بیماری پری‌اکلامپسیا که نشانه‌هایش فشار خون بالا و آسیب به اعضای درونی است؛ فشار خون بالایی که پیش از بارداری وجود داشته یا پیش از هفته ۲۰ بارداری شروع شده است؛فشار خون بارداری که بعد از هفته ۲۰ بارداری شروع شده است.
  • پارگی جفت: اگر جفت از دیواره داخلی رحم کامل یا ناقص کنده شود.
  • بعضی بیماری‌ها: مثلا بیماری کلیه یا چاقی مفرط.

نکات مهم در مورد القای زایمان

خطرات القای زایمان

۱. القای ناموفق

حدود ۷۵درصد مادرانی که برای اولین بار زایمان می‌کنند می‌توانند زایمان القا شده موفق داشته باشند. این یعنی حدود ۲۵درصد مادران که معمولا با دهانه رحم ناآماده زایمان را شروع می‌کنند، ممکن است به سزارین نیاز داشته باشند. پزشک احتمال نیاز به سزارین را به مادر توضیح می‌دهد.

۲. ضربان قلب پایین

داروهایی که برای شروع زایمان تجویز می‌شوند، مثلا اوکسی‌توسین یا پروستاگلاندین، ممکن است باعث انقباض‌های رحمی غیرعادی یا بیش‌ازحد شوند که می‌تواند از منبع اکسیژن بچه بکاهد و ضربان قلب او را کاهش بدهد.

۳. عفونت

بعضی روش‌های القای زایمان، مثلا پاره‌کردن کیسه آب، می‌تواند خطر عفونت را برای مادر و نوزاد افزایش بدهد. پاره‌بودن کیسه آب به‌مدت طولانی با افزایش خطر عفونت رابطه مستقیم دارد.

۴. پارگی رحم

در این عارضه نادر اما جدی، دیواره رحم مطابق زخم سزارین یا جراحی رحمی قبلی پاره می‌شود. احتمال بسیار کمی وجود دارد که پارگی رحم در کسی رخ بدهد که در گذشته جراحی رحم نداشته است. برای جلوگیری از عواقب مرگبار این عارضه، به سزارین اورژانسی نیاز است. حتی ممکن است لازم شود پزشک رحم را بردارد.

۵. خونریزی پس از زایمان

در زایمان القا شده، این خطر افزایش می‌یابد که بعد از زایمان دیواره‌های رحم به‌درستی منقبض نشوند. این امر می‌تواند به خونریزی جدی پس از زایمان منجر شود.

موارد منع القای زایمان

ممکن است پزشک به این دلایل فرد را از زایمان القا شده منع کند:

  • مادر در گذشته سزارین با برش معمول یا جراحی رحم داشته‌ باشد؛
  • جفت دهانه رحم را مسدود کرده باشد؛
  • سر بچه به‌سمت دهانه رحم نباشد یا به پهلو قرار گرفته باشد؛
  • مادر عفونت تبخال تناسلی فعال داشته باشد؛
  • بند ناف پیش از زایمان وارد واژن شده باشد.

روش‌های القـای زایمان

راه‌های مختلفی برای سرعت‌بخشیدن به زایمان وجود دارد. بهترین کار این است که فرد با پزشک خود مشورت کند و از او راه‌حل بخواهد. روش‌های پزشکی می‌توانند باعث القای زایمان شوند. البته روش‌های طبیعی هم وجود دارند که می‌توانند به زایمان القا شده منجر می‌شوند. مهم است که پیش از انجام هرکدام از روش‌ها، فرد با پزشک یا مامای خود مشورت کند.

۱. استفاده از دارو

دو نوع دارو برای القای زایمان کاربرد دارند:

  • داروی پروستاگلاندینز (prostaglandins) باعث نرم‌شدن و آماده‌شدن دهانه رحم برای زایمان می‌شود. این دارو هم نوع خوراکی دارد و هم شیاف واژنی.
  • پیتوسین (Pitocin) باعث شروع انقباض‌های رحم می‌شود. این دارو تزریقی است، اما برای عمل‌کردنش لازم است دهانه رحم آماده زایمان باشد.

۲. جداکردن کیسه آب

جداکردن یا پاره‌کردن کیسه آب هم از روش‌های القای زایمان هستند. حتما پزشک باید این روش‌ها را انجام بدهد. پزشک با انگشتان خود کیسه حاوی مایع آمنیوتیک را از دهانه رحم دور می‌کند و برای پاره‌کردن کیسه آب از یک قلاب پلاستیکی کوچک استفاده می‌کند.

پس از این کار، نوزاد به‌سمت بالای دهانه رحم حرکت می‌کند تا برای بیرون‌آمدن آماده شود. ممکن است زایمان پس از چند ساعت یا حتی چند روز شروع شود. جداکردن کیسه آب کار امنی محسوب می‌شود. با این حال، متخصصان بر سر مؤثربودنش اختلاف نظر دارند.

۳. روش‌های طبیعی

درستی هیچ‌کدام از روش‌های طبیعی که بدون دخالت پزشک انجام می‌شوند از لحاظ علمی اثبات نشده‌ است. پیش از القای زایمان طبیعی، باید با پزشک یا ماما مشورت کرد.

  • یکی از بهترین روش‌های القای زایمان طبیعی پیاده‌روی است. جاذبه زمین و حرکت مادر به بچه کمک می‌کند که به موقعیت درست برود. حتی اگر پیاده‌روی باعث سرعت‌بخشیدن زایمان نشود، فواید زیادی دارد.
  • برقراری رابطه جنسی باعث ترشح هورمون پروستاگلاندینز می‌شود که انقباض‌های رحم را افزایش می‌دهد. همچنین این کار می‌تواند رحم را تحریک می‌کند و شاید به‌اندازه جداکردن کیسه آب مؤثر باشد.
  • ورزش‌کردن می‌تواند برای زایمان بهتر مؤثر باشد. مدرکی وجود ندارد که بگوید فعالیت باعث زایمان می‌شود، اما به‌ هر حال فواید زیادی دارد. ورزش‌کردن می‌تواند باعث کاهش خطر سزارین و دیابت بارداری شود. برای بیشتر مادران، ورزش‌کردن در دوران بارداری مشکلی ندارد. با وجود این، بهتر است پیش از شروع ورزش به پزشک اطلاع داد.

نکات مهم در مورد القای زایمان

درخواست زایمان انتخابی

منظور از زایمان انتخابی، شروع زایمان برای راحتی فرد بارداری است که برای زایمان به دخالت پزشکی نیاز ندارد. این کار در افرادی انجام می‌شود که دور از بیمارستان یا زایشگاه زندگی می‌کنند یا سابقه زایمان ناگهانی دارند. با زایمان انتخابی، این افراد می‌توانند به‌راحتی زایمان خود را تحت‌نظارت کادر درمان انجام بدهند.
در انجام این نوع زایمان، پزشک مطمئن می‌شود که سن جنین حداقل ۳۹ هفته است تا خطر بیماری را برای نوزاد کاهش بدهد.

پس از القـای زایمان چه می‌شود؟

بیشتر مواقع، القای زایمان به زایمان طبیعی موفق منجر می‌شود. اگر این کار با شکست مواجه شود، ممکن است نیاز باشد روش القای دیگر یا سزارین انجام شود.

در صورتی که فرد زایمان طبیعی موفق داشته باشد، این کار تأثیری بر زایمان‌های آینده نخواهد داشت. اگر القا به سزارین منجر شود، پزشک باید تصمیم بگیرد که فرد برای زایمان بعدی از روش طبیعی استفاده کند یا سزارین.

زایـمان القا شده چه حسی ایجاد می‌کند؟

این مسئله به روش پزشک برای القای زایمان بستگی دارد. جداکردن کیسه آب می‌تواند باعث احساس ناراحتی و گرفتگی شود. اگر پزشک کیسه آب را پاره کند، کشش ضعیفی حس و سپس مایع گرم آمنیوتیک از رحم خارج می‌شود.

استفاده از دارو برای این کار، می‌تواند باعث انقباض‌های سریع‌تر و قوی‌تر شود. این کار باعث درد بیشتر در هنگام زایمان می‌شود. افرادی که القا شده زایمان می‌کنند، بیشتر به بی‌حسی نخاعی نیاز دارند.

سخن پایانی

اینداکشن یعنی تحریک زایمان طبیعی در زمان مناسب و می‌تواند برای بعضی مادران ضروری یا حتی نجات‌بخش باشد. با اینکه زایمان طبیعی ایدئال‌ترین گزینه است، گاهی اوقات دخالت پزشک نیز لازم می‌شود. در این صورت، بهتر است به اطلاعات خود اضافه کنید و برای تصمیمات پزشک خود در این زمینه آماده باشید.

منبع: chetor.com

دستگاه کره گیر | لیست قیمت دستگاه کره گیری و انواع آن در بکردانه


دستگاه کره گیر | لیست قیمت دستگاه کره گیری و انواع آن در بکردانه

دستگاه کره گیر چرا مورد توجه قرار گرفت؟ در سال‌های اخیر تغذیه سالم و تهیه انواع روغن و کره‌ بدون پالم مورد توجه مردم قرار گرفته است و فروشگاه‌های عرضه کننده مواد غذایی ارگانیک این چنینی افزایش چشمگیری داشته است.

 

گروه صنعتی بکردانه با سال‌ها سابقه درخشان در زمینه تولید انواع دستگاه‌های کره گیری، روغن گیری، آسیاب و دستگاه‌های میوه خشک‌کن، در نظر دارد علاوه بر کارآفرینی، نقش قابل توجهی در تغذیه سالم ایفا کند. از متنوع‌ترین ماشین آلات ساخت گروه صنعتی بکردانه می‌توان به دستگاه کره گیر اشاره کرد. لازم به ذکر است که شما می‌توانید با دستگاه‌های کره گیر بکردانه از تمامی دانه‌های روغنی نظیر پسته، بادام درختی و بادام زمینی کره تهیه کنید.

 

لیست قیمت دستگاه کره گیری و انواع آن در بکردانه

دستگاه‌های کره گیری بکردانه از تنوع قابل توجهی برخوردار هستند. قیمت این ماشین آلات تخصصی براساس عوامل گوناگونی نظیر اندازه، جنس بدنه، قدرت موتور و موارد دیگر تعیین می‌گردد. به طور کلی، دستگاه‌های کره ساز بکردانه در انواع مختلف کره گیر دستی، کره گیر برقی، کره گیر بالازن و کره گیر پایین زن دسته‌بندی می‌شوند. از ویژگی‌ دستگاه‌های کره گیری بکردانه می‌توان به قابلیت کار ۲۴ ساعته و بدون توقف، ظرفیت تولید بسیار بالا و ضمانت یکساله اشاره کرد.

 

* دستگاه کره ساز فروشگاهی بکردانه BP30: این دستگاه کره گیری از محصولات بکردانه به شمار می‌رود که تحت استاندارد تحت استاندارد ISO 9001 و CE اروپا تولید می‌گردد. از ویژگی‌های دستگاه کره ساز BP30 می‌توان به طراحی جذاب، عملکرد بی‌صدا و قابلیت کره گیری از تمامی دانه‌های روغنی نظیر پسته، بادام زمینی و فندق اشاره کرد.

 

علاوه بر موارد ذکر شده، این دستگاه تخصصی کره سازی دارای تیغه‌های تمام استیل است که به راحتی جدا می‌شود و شستشوی دستگاه را تسهیل می‌بخشد. قیمت کنونی دستگاه کره ساز فروشگاهی بکردانه BP30 در سایت بکردانه ۲۸میلیون تومان است. کار با دستگاه کره گیر BP30 بسیار ساده است و می‌توان از آن در منازل و فروشگاه‌های مواد غذایی ارگانیگ استفاده کرد.

دستگاه کره گیر | لیست قیمت دستگاه کره گیری و انواع آن در بکردانه

* دستگاه کره ساز فروشگاهی لاکچری بکردانه BP30: این دستگاه یکی از برترین دستگاه‌های کره گیری بکردانه است که طراحی بسیار شیک و لاکچری آن فضای فروشگاه را تحت تأثیر خود قرار می‌دهد. از ویژگی‌های این دستگاه کره گیری می‌توان به عملکرد بی‌صدا، ظرفیت تولید ۳۰ کیلوگرم در ساعت، دارای فن خنک کننده، مجهز به اینورتر، قیف شفاف و قطعات تمام استیل اشاره کرد.

 

لازم به ذکر است که تمامی قطعات سیلندر دستگاه کره سازی فروشگاهی لاکچری بکردانه BP30 از استیل درجه یک ساخته شده است. اینورتر به کار رفته در این دستگاه کره گیری توانسته است میزان مصرف برق را با کنترل دور موتور تا ۷۰٪ کاهش دهد. قیمت کنونی این دستگاه کره گیری در سایت بکردانه ۳۱میلیون تومان است.

 

* دستگاه کره ساز هایپرمارکت (توربو) بکردانـه: این دستگاه کره ساز لاکچری با ظرفیت تولید ۳۰ کیلوگرم در ساعت، کارکرد کم‌ صدا، برق مصرفی ۲٫۲ کیلو وات در ساعت، مجهز به اهرم تنظیم نرمی و زبری کره، مجهز به اینورتر و فن خنک کننده،‌ انتخابی مناسب برای هایپرمارکت‌ها و فروشگاه‌ها است. دستگاه کره ساز هایپرمارکت (توربو) بکردانـه در دو مـدل کاور تمـام اسـتیل و کاور رنگی براساس سفارش مشتری ساخته می‌شود. قیمت کنونی این دستگاه کره گیر در بکردانه ۳۴میلیون تومان است.

 

* دستگاه کره ساز فروشگاهی لاکچری (توربو) بکردانـه Turbo bp 30: این دستگاه کره گیری یکی از پرفروش‌ترین دستگاه‌های کره سازی بکردانه محسوب می‌شود. از ویژگی‌های این دستگاه پیشرفته می‌توان به طراحی بسیار شیک و جذاب، ظرفیت تولید ۳۰ کیلوگرم در ساعت، توانایی تولید کره از تمامی دانه‌های روغنی نظیر پسته و کنجد، قدرت بالای موتور، عملکرد بی‌صدا و کاربرد بسیار ساده اشاره کرد.

 

دستگاه کره ساز فروشگاهی لاکچری (توربو) بکردانـه Turbo bp 30 با ظرفیت تولید ۱۰۰ کیلوگرم در ساعت انتخابی مناسب برای فروشگاه‌های بزرگ است. قیمت این دستگاه کره ساز فروشگاهی در حال حاضر ۳۶ میلیون تومان است.

دستگاه کره گیر | لیست قیمت دستگاه کره گیری و انواع آن در بکردانه

بکردانه برترین تولید کننده انواع دستگاه کره گیری

گروه صنعتی بکردانه از سال ۱۳۹۰ فعالیت خود را در زمینه تولید و طراحی انواع دستگاه روغن گیری و دستگاه‌ کره گیری آغاز کرده است. از دستاوردهای بکردانه می‌توان افزایش تنوع دستگاه‌های پیشرفته صنایع غذایی، پشتیبانی فنی کم‌نظیر در ایران، گردآوری تیمی از متخصصان فروش مجرب و مهندسان درجه یک کشور، ارائه خدمات پس از فروش حرفه‌ای و اعطای نمایندگی اشاره کرد.

 

اگر کسب و کار خانگی خود را راه‌اندازی کرده‌اید و به دنبال یک دستگاه کره گیری اقتصادی هستید به شما پیشنهاد می‌کنیم به وبسایت بکردانه مراجعه کنید و در خصوص سایز و نوع دستگاه کره گیری‌ و همچنین قیمت دقیق آن از تیم متخصص بکردانه مشاوره بخواهید.

 

انواع تعبیر خواب استخر و شنا کردن در استخر


انواع تعبیر خواب استخر و شنا کردن در استخر

انواع تعبیر خواب استخر و شنا کردن 

امروز با انواع تعبیر خواب استخر و شنا کردن در آب آشنا میشویم. حتماً بارها پیش آمده کـه در خواب خود در حال شنا کردن باشید یا این کـه یک استخر بزرگ یا کوچک را دیده باشید. باید بگوییم کـه این خواب دارای معانی خاصی می باشد کـه البته می‌توانند مثبت یا منفی باشند. همانگونه کـه میدانید تمام خواب های کـه انسان میبیند دارای مفهوم و پیام های خاصی اسـت. در ادامه با پارس ناز همراه باشید.

 

در ابتدا باید بگوییم کـه معبران معاصر اعتقاد دارند: استخر تجسمی اسـت از خواستها و نفسانیات کـه بیشتر جنبه بزرگی طلبی دارند. باید گفت کـه استخر بـه تنهایی چیزی را در خواب بازگو نمی‌کند مگر آبی کـه درون آن هست. برای روشن شدن این نکته باید بـه کلمه آب مراجعه کنید چون صافی و صفا و روشنی یا کدورت و تیرگی آب درون استخر بازگوینده خوابی اسـت کـه شـما دیده اید.

 

تعبیر خواب شنا کردن در استخر

اگر ببینید کـه خودتان را در آب استخر یا حوض می شویید کـه این عمل رابه نیت پاک شدن بدن انجام می‌دهید از آلودگی پاک میشوید و بـه نوشته ابن سیرین از گناهی توبه می‌کنید.

 

دیدن خواب استخر و شنا

چنانچه ببینید کـه در استخری با آب صاف و روشن شنا می‌کنید عمری با نشاط در پیش دارید و کامروا میشوید ولی اگر آب کدر و تاریک بود غمی و اندوهی سر راه شـما قرار می‌گیرد. آب عفن و بد بود بیماری اسـت.

 

خواب گل و سبزه در کنار استخر

انواع تعبیر خواب استخر و شنا کردن در استخر

اگر کنار استخر سبزه روییده و باغچه ای پر از گل وجود داشت کاری می‌کنید کـه سود آن عاید دیگران میشود. در صورتی کـه در خواب در اطراف آب پرسه می‌زدید، اما برای شنا تن بـه آب نمی‌زدید: شک و تردید درباره ایجاد تحول یا آوردن چیزی تازه بـه زندگیتان

 

تعبیر خواب غرق شدن در استخر

اگر در خواب ببینید کـه در استخری در حال غرق شدن هستید، این خواب نشان دهنده لحظات سختی اسـت کـه در انتظارتان اسـت. گفت و گو کردن با افراد پیرامونتان برای شـما کار سهولت نخواهد بود پس بـه شدت مراقب کلماتی باشید کـه بر زبان می آورید. با دیگران همانطوری رفتار کنید کـه دوست دارید انها با شـما رفتار کنند ودر مورد انها کنکاش نکنید. 

انواع تعبیر خواب استخر و شنا کردن در استخر

اگر در خواب ببینید کـه در استخری شنا می‌کنید، این خواب نشان دهنده آن اسـت کـه در آستانه خطری قرار دارید. کسی یا چیزی نقشه ای خطرناک و فریبکارانه برای شـما ترتیب میدهد. او میـــخواهد کـه شـما رابه دام انداخته و اعتبار و محبوبیت شـما را خدشه دار کند. بنابر این بهتر اسـت مدتی سرمایه گذاری را فراموش کنید. برای مبارزه با این انرژی سنگین و ناخوشایند سعی کنید از زندگی خود لذت ببرید.

 

تعبیر خواب پر کردن آب استخر

اگر در خواب ببینید کـه استخری رابا آب پر میکنید، این خواب نشان دهنده کاردانی و خلاقیت شـما اسـت. این خواب نشان میدهد کـه روزهای سختی در پیش دارید و باید انرژی و احساسات خودرا با درایت و زیرکی مورد استفاده قرار دهید. بعلاوه این خواب بشما هشدار می‌دهد کـه پول خودرا کمتر صرف چیزهای غیرضروری کنید زیرا دوران بسیار سختی پیش رویتان اسـت.

 

خواب شیرجه زدن در استخر

انواع تعبیر خواب استخر و شنا کردن در استخر

دیدن شیرجه زدن در استخر در خواب نشان دهنده آن اسـت کـه تغییری در زندگی شـما رخ میدهد. این تغییر با زندگی شخصی یا کاری شـما در ارتباط اسـت پس خودرا برای فشار در هردو حوزه آماده کنید. این خواب ازآن جهت اهمیت دارد کـه شـما را برای رخدادی در آینده آماده می‌کند و شـما باید نشانه های موجود در آنرا جدی بگیرید. ذهنی باز داشته باشید و با امیدواری و نگرشی مثبت پذیرای همه ی چیز باشید.

 

نشانه شناسی خواب استخر

بـه طور کلی استخر در خواب نمادی از عشق آتشین و پرشور اسـت. این خواب نشان دهنده آن اسـت کـه بزودی با کسیکه تقریباً می شناسید در رابطه ای عاشقانه قرار میگیرید. دیدن استخر در خواب بـه طور کلی نشانه ای خوب اسـت بـه ویژه اگر در زندگی واقعی آرزو داریم کـه کسی رابه دست آوریم و صاحب او شویم. در واقع این فرد از نظر شـما فردی بسیار جذاب اسـت و مدتی ست در تلاش هستید تا توجه وی را بخود جلب نمایید.

 

دیدن خواب استخر خالی

دیدن استخر خالی در خواب نشان دهنده دوران پوچی و ناامیدی در زندگی شـما اسـت. اوضاع آن طور کـه برنامه ریزی کرده بودید پیش نمیرود و شـما بـه شدت افسرده خواهید شد. این خواب نشان دهنده آن اسـت کـه باید خودرا بیشتر با سرگرمی های مورد علاقتان مشغول نگه دارید و سبک زندگی مورد علاقه خودرا در پیش بگیرید.

انواع تعبیر خواب استخر و شنا کردن در استخر

بعلاوه دیدن استخر خالی در خواب نمادی اسـت از حالات عاطفی و وضعیت احساسات و عواطف شـما. شاید ماجرایی را از سر گذرانده اید کـه بـه شدت قلب شـما رابه درد آورده و حتی آنرا شکسته اسـت و حالا احساس پوچی درونی را تجربه میکنید. شاید رابطه شـما و شریک عاطفی تان پایان یافته یا اخیرا دوران عاطفی بدی را پشت سر گذاشته اید.

 

خواب استخر برای زنان

دیدن استخر آب در خواب نشان دهنده آن اسـت کـه بزودی رابطه ای بسیار هیجان انگیز و جذاب رابا کسی شروع میکنید. شـما این فرد را می شناسید و او یکی از نزدیکان شـما اسـت. شاید اخیرا برای او دلبری کرده‌اید و حالا می‌خواهید رابطه ای را بین خودتان تعریف کنید. اگر زن جوانی استخری را در خواب ببیند، این خواب نشان دهنده حضور مردی بسیار خوش تیپ و بااخلاق در زندگی او اسـت.

 

خواب شنا کردن دیگران

انواع تعبیر خواب استخر و شنا کردن در استخر

اگر در خواب کسیکه می شناسید را درون استخری ببینید، این خواب نشان دهنده آن اسـت کـه شـما تحول و گذاری کامل را تجربه خواهید کرد. این تحول بـه زندگی کاری یا شخصی شـما مرتبط خواهد بود. بـه هر روی، باید بدانید کـه تغییراتی بزرگ در راه اسـت پس خودرا برای رویارویی با آنها آماده کنید. حتی ممکن اسـت ماجرایی رخ دهد و شـما را بـه طور کلی متحول سازد.

 

تعبیر خواب استخر کارل گوستاو یونگ

دیدن استخر پر از آب در خواب بیانگر این اسـت کـه نیاز دارید احساساتتان را تایید کرده درک کنید. زمان آن رسیده کـه با سر درون احساساتتان بپرید و با آنها سرو کار داشته باشید. تعبیر دیگر این اسـت کـه استخر بیانگر این اسـت کـه تمایل بـه تمیز شدن دارید. شـما نیاز دارید کـه گذشته را بشویید. استخر بیانگر این اسـت کـه نیاز دارید احساساتتان را تایید کنید و بفهمید.

انواع تعبیر خواب استخر و شنا کردن در استخر

شـما نیاز دارید کـه خودتان را تمیز کنید و آسیب های گذشته را بشویید. عمق استخر را درنظر گیرید. اگر شـما در قسمت عمیق شنا می‌کردید، بـه این معنی اسـت کـه این احساسات، عمیقا بـه عمق وجود شـما رفته اند و ممکن اسـت سخت باشد کـه با آن مواجه شوید. شـما نیاز خواهید داشت کـه رویش کار کنید، مهم نیست چقدر سخت اسـت.

 

بیوگرافی امیر مقاره خواننده ماکان بند و بازیگر سریال جزیره


بیوگرافی امیر مقاره خواننده ماکان بند و بازیگر سریال جزیره

 

گروه ماکان بند یک گروه موسیقی ایرانی در سبک پاپ است. این گروه متشکل از دو خواننده به نام های امیر مقاره و رهام هادیان است. مدیر گروه یاشار خسروی و تنظیم کننده گروه نیز امیر میلاد نیکزاد است. این گروه در بعضی شهر های ایران کنسرت گذاشته اند وبه شهرت فراوانی دست یافته و طرفداران زیادی را به خود جلب کرده اند.

 

بیوگرافی امیر مقاره خواننده ماکان بند و بازیگر سریال جزیره

به گزارش ایران ناز امیر مقاره متولد ۳ دی ماه ۱۳۷۴ در تهران میباشد. او از دوران نوجوانی به سرودن شعر پرداخته و فعالیت هایش را از سال ۱۳۹۳ به صورت حرفه ای و مستقلا آغاز ۳ شده است.

 

بیوگرافی امیر مقاره خواننده ماکان بند و بازیگر سریال جزیره

امیر مقاره کارهایش برای اولین بار از سایت های ممنوع الکار شروع شد مثل رادیو جوان و سبب ممنوع الکاری وی نشد. امیر علاوه به خوانندگی در حوزه ی مدلینگ نیز فعالیت دارد و چند شرکت داخلی و خارجی با او همکاری دارند.

 

بیوگرافی امیر مقاره خواننده ماکان بند و بازیگر سریال جزیره

امیر مقاره در سریال جزیره در کنار مینا وحید

 

وی به علاوه بقیه فعالیت هایش اخیرا در سریال جزیره دیده شد و در واقع نقطه عطف فعالیت های هنری او است.

 

بیوگرافی امیر مقاره خواننده ماکان بند و بازیگر سریال جزیره

 

*ازدواج

امیر تاکنون ازدواج نکرده و میگوید من در زندگی فقط به دنبال یک دختر هستم آن هم دخترم است و فقط جلوی یک دختر زانو میزنم و باز هم آن دخترم میباشد و حتی امیر از الان برای دخترش هم اسم انتخاب کرده و میگوید در آینده اسم دخترم را عسل می گذارم.

همسر امیر مقاره فعلا هیچ دختری نیست و او می گوید تا زمانی که نتوانم گروه را به موقعیت مالی عالی برسانم قصد ازدواج کردن ندارم. لازم به ذکر است که درآمد فعلی وی بسیار زیاد است ولی هنوز قصد زن گرفتن ندارد.

 

او قصد دارد وقتی که زن گرفت و دخترش به دنیا آمد نام دخترش عسل بگذارد. امیر علاوه به خوانندگی در حوضه ی مدلینگ نیز فعالیت دارد و چند شرکت داخلی و خارجی با او همکاری دارند.

 

(البته امین فردین جدیدا ادعا میکند امیر مقاره مدتی با سحر قریشی در ارتباط بوده،کذب یا حقیقت این ماجرا هنوز مشخص نیست و از طرف امیر مقاره و سحر قریشی تایید یا تکذیب نشده).

 

بیوگرافی امیر مقاره خواننده ماکان بند و بازیگر سریال جزیره

 

*شهرت امیر مقاره ماکان بند

امیر مقاره از دوران نوجوانی به سرودن شعر علاقه زیادی داشته است و تاکنون اشعار بسیار زیبای را سروده است. همچنین از سال ۹۳ به طور رسمی کار خود را در گروه ماکان بند آغاز کرد و در کنار بهترین دوست و همکارش رهام هادیان توانست به اوج شهرت برسد.

 

بیوگرافی امیر مقاره خواننده ماکان بند و بازیگر سریال جزیره

* مدلینگ

خواننده پاپ علاوه بر موزیسین و خوانندگی مانند دیگر چهره های معروف و هنرمندان در عرصه مدلینگ نیز فعالیت دارد و با برندهای معروف که با بیشتر سلبریتی ها همکاری دارند وی نیز در عرصه تبلیغ محصولات و پوشاک به عنوان مدل و مانکن فعالیت می کند.

 

بیوگرافی امیر مقاره خواننده ماکان بند و بازیگر سریال جزیره

***

بیوگرافی امیر مقاره خواننده ماکان بند و بازیگر سریال جزیره

***

بیوگرافی امیر مقاره خواننده ماکان بند و بازیگر سریال جزیره

***

بیوگرافی امیر مقاره خواننده ماکان بند و بازیگر سریال جزیره

***

بیوگرافی امیر مقاره خواننده ماکان بند و بازیگر سریال جزیره

***

بیوگرافی امیر مقاره خواننده ماکان بند و بازیگر سریال جزیره

***

 

چرا ترک عادت های بد بسیار سخت است؟


چرا ترک عادت های بد بسیار سخت است؟

در این پست از مجله اینترنتی جیران قصد داریم به بررسی روشهای ترک عادت های بد بپردازیم. اگر می دانید چیزی برای شما بد است، چرا نمی توانید آن را متوقف کنید؟ حدود ۷۰ درصد از افراد سیگاری می گویند که مایل به ترک سیگار هستند. مصرف کنندگان مواد مخدر و الکل برای ترک اعتیادی که به بدن آنها آسیب می رساند و خانواده ها و دوستی ها را از هم می پاشد تلاش می کنند. و بسیاری از ما اضافه وزن ناسالمی داریم که اگر درست بخوریم و بیشتر ورزش کنیم، می‌توانیم آن را کم کنیم. پس چرا این کار را نمی کنیم؟

دانشمندان به دنبال پاسخ بوده اند. آنها آنچه را که در مغز ما به عنوان عادت شکل می گیرد، مطالعه کرده اند. آن‌ها سرنخ‌هایی پیدا کرده‌اند که نشان می‌دهد چرا عادت‌های بد، پس از ایجاد، بسیار دشوار است. و آنها در حال توسعه استراتژی هایی هستند تا به ما کمک کنند تغییراتی را که می خواهیم ایجاد کنیم.

عادات نقش مهمی در سلامت ما دارند. درک بیولوژی چگونگی توسعه روال هایی که ممکن است برای ما مضر باشد و چگونگی شکستن این روال ها و پذیرش برنامه های جدید، می تواند به ما کمک کند سبک زندگی خود را تغییر دهیم و رفتارهای سالم تری اتخاذ کنیم.

عادت ها می توانند از طریق تکرار ایجاد شوند. آنها بخشی عادی از زندگی هستند و اغلب مفید هستند. ما هر روز صبح از خواب بیدار می‌شویم، دوش می‌گیریم، موهایمان را شانه می‌کنیم یا دندان‌هایمان را مسواک می‌زنیم بدون اینکه متوجه باشیم. ما می‌توانیم در مسیرهای آشنا با بصورت ذهنی رانندگی کنیم بدون اینکه واقعاً به مسیرها فکر کنیم. وقتی رفتارها خودکار می‌شوند، به ما مزیتی می‌دهند، زیرا مغز مجبور نیست از فکر آگاهانه برای انجام فعالیت استفاده کند. این باعث می شود مغز ما روی چیزهای مختلف تمرکز کند.

عادات همچنین می توانند زمانی ایجاد شوند که رویدادهای خوب یا لذت بخش باعث تحریک مراکز “پاداش” مغز شوند. این می تواند روال های بالقوه مضری مانند پرخوری، سیگار کشیدن، سوء مصرف مواد مخدر یا الکل، قمار و حتی استفاده اجباری از رایانه و رسانه های اجتماعی ایجاد کند.

ماشین‌های کلی که به‌وسیله آن هر دو نوع عادت را ایجاد می‌کنیم، یکسان هستند، خواه عادت به پرخوری باشد یا عادتی برای شروع به کار بدون فکر کردن به جزئیات. هر دو نوع عادت بر اساس یک نوع مکانیسم مغزی هستند.

اما یک تفاوت مهم وجود دارد. و این تفاوت باعث می شود که عادات مبتنی بر لذت شکستن آنها بسیار سخت تر شود. رفتارهای لذت بخش می تواند مغز شما را وادار به ترشح ماده شیمیایی به نام دوپامین کند. اگر کاری را بارها و بارها انجام دهید و دوپامین در هنگام انجام آن وجود داشته باشد، این عادت را بیشتر تقویت می‌کند. وقتی آن کارها را انجام نمی دهید، دوپامین میل به انجام مجدد آن را ایجاد می کند. این توضیح می‌دهد که چرا برخی افراد هوس مواد مخدر می‌کنند، حتی اگر این دارو پس از مصرف دیگر احساس خوبی در آنها ایجاد نکند.

بنابراین، به یک معنا، وقتی سعی می کنیم بر عادت های بد غلبه کنیم، بخش هایی از مغز ما علیه ما کار می کند. این روال‌ها می‌توانند در مغز ما جابجا شوند. و مراکز پاداش مغز ما را به چیزهایی که خیلی سعی در مقاومت در برابر آن ها می کنیم هوس می کنند.


موارد پیشنهادی


خبر خوب این است که انسان ها صرفاً مخلوق عادت نیستند. ما مناطق بسیار بیشتری از مغز داریم که به ما کمک می کنند تا بهترین کار را برای سلامتی خود انجام دهیم.

انسان ها در تغییر و جهت دهی رفتار ما به سمت اهداف بلندمدت یا منافع بلندمدت، بسیار بهتر از هر حیوان دیگری هستند. مطالعات در مورد تصمیم گیری و قدرت اراده به این نتیجه رسیده است که خودکنترلی مانند یک ماهیچه است. هنگامی که کمی خودکنترلی را اعمال کردید، مانند یک ماهیچه، خسته می‌شود.

تحقیقات نشان می‌دهد که پس از مقاومت موفقیت‌آمیز در برابر وسوسه، قدرت اراده می‌تواند به طور موقت تخلیه شود، که می‌تواند در دفعه بعد استوار ماندن را سخت‌تر کند. با این حال، در سال‌های اخیر، شواهدی پیدا شده است که نشان می‌دهد تمرین منظم انواع مختلف خودکنترلی – مانند صاف نشستن یا داشتن یک دفتر خاطرات غذایی – می‌تواند عزم شما را تقویت کند.

شما می توانید با انجام تمرینات در طول زمان، کنترل خود را بهبود ببخشید. هر اقدام منظم خودکنترلی به تدریج عضله شما را تمرین می دهد و شما را قوی تر می کند.

هیچ راه موثری برای ترک عادت های بد وجود ندارد.

یک رویکرد این است که بر روی آگاهی بیشتر از عادات ناسالم خود تمرکز کنید. سپس استراتژی هایی برای مقابله با آنها ایجاد کنید. به عنوان مثال، عادت ها را می توان در ذهن ما به مکان ها و فعالیت های خاصی پیوند داد. مثلاً می توانید برنامه ای برای جلوگیری از راه رفتن در سالنی که دستگاه آب نبات وجود دارد، تهیه کنید. تصمیم بگیرید که از رفتن به مکان هایی که معمولاً سیگار می کشید خودداری کنید. از دوستان و موقعیت های مرتبط با مشکل نوشیدن الکل یا مصرف مواد مخدر دوری کنید.

یکی دیگر از تکنیک های مفید این است که خود را در یک موقعیت وسوسه انگیز تجسم کنید. به‌طور ذهنی رفتار خوب را بیش از رفتار بد تمرین کنید. اگر در یک مهمانی شرکت می‌کنید و می‌خواهید به جای غذاهای چاق‌کننده سبزیجات بخورید، پس از نظر ذهنی خود را در حال انجام این کار مجسم کنید. تضمینی نیست که کار کند، اما مطمئنا می تواند کمک کند.

یکی از راه‌های ترک عادت‌های بد، جایگزینی فعالانه روتین‌های ناسالم با عادت‌های جدید و سالم است. برخی افراد متوجه می شوند که می توانند یک عادت بد، حتی اعتیاد به مواد مخدر را با رفتار دیگری، مانند ورزش، جایگزین کنند. این برای همه کار نمی کند. اما گروه‌های خاصی از بیماران که سابقه اعتیادهای جدی دارند می‌توانند رفتارهای خاصی را انجام دهند که تشریفاتی و به نوعی اجباری است مانند دوی ماراتن که به آنها کمک می‌کند از مواد مخدر دوری کنند. این رفتارهای جایگزین می تواند با اصرار به تکرار یک رفتار برای مصرف دارو مقابله کند.

یکی دیگر از مواردی که ترک عادت ها را سخت می کند این است که جایگزین کردن عادتی که برای اولین بار آموخته اید با یک عادت جدید، رفتار اصلی را پاک نمی کند. بلکه هر دو در مغز شما باقی می مانند. اما می توانید برای تقویت جدید و سرکوب اصلی گام بردارید. در تحقیقاتی که در حال انجام است، از تصویربرداری مغزی برای مطالعه تفاوت‌های بین رفتارهایی که در ابتدا و بعداً یاد می‌گیرند، استفاده می‌کنند. ما می‌خواهیم راهی برای آموزش افراد به منظور بهبود توانایی خود برای حفظ این تغییرات رفتاری پیدا کنیم.

برخی از تحقیقات در حال بررسی این موضوع هستند که آیا برخی از داروها می توانند به اختلال در رفتارهای خودکار در مغز کمک کنند و شکل گیری خاطرات و رفتارهای جدید را آسان تر کنند. تیم‌های علمی دیگر در جستجوی ژن‌هایی هستند که ممکن است به برخی افراد اجازه دهد به راحتی شکل بگیرند و برخی دیگر به آسانی عادات خود را سرکوب کنند.

تغییر عادت های بد ممکن است سخت باشد، اما می توان آن را انجام داد. برای حمایت بیشتر از دوستان، همکاران و خانواده کمک بگیرید.


موارد پیشنهادی